у меня фобия звонить по телефону
как только представлю, что нужно звонить
сразу леденеет все, дрожат руки,сердце стучит
:D
как избавится то
пока собиралась звонить наткнулась на совет
"простое упражнение перед зеркалом. Т.е. взять телефон и устроится вместе с ним напротив зеркала. Смотря в свое отражение в зеркале нужно вести беседу с невидимым собеседником и при этом наблюдать за собой, за своими жестами, эмоциями, интонацией. 5-6 занятий и страх проходит."
может стоит попробовать)
а то в пятницу еще надо звонить по поводу практики
2 комментария:
Страха, как такого, нет, но заставлять себя нужно. Особенно тяжело с мобильниками, иногда не то что позвонить тяжело, часто приходится просто игнорировать. К сожалению, не все понимают что это не личное, это просто не любовь к телефонным разговорам :о)
у меня паника разговора с людьми)
ну вдруг они накричат или еще что)
Отправить комментарий